Unitajiet tal-Bejgħ: Oġġett wieħed
Daqs tal-pakkett wieħed: 120X36X20 ċm
Piż gross wieħed: 9.500 kg
Tip ta 'Pakkett: Kartuna
Ħin taċ-Ċomb:

Introduzzjoni għall-Isparar
L-isparar huwa azzjoni teknika kumplessa, u proċess sħiħ ta 'sparar għandu jkun magħmul minn tliet stadji: tħejjija għall-isparar, forza għall-isparar u l-irfinar.Il-preparazzjoni u l-eżerċizzju tal-isparatura huma l-aktar stadji kritiċi.It-tliet gradi 90 fil-preparazzjoni u jekk ir-riġlejn t'isfel jistgħux jiġu mbuttati lejn l-art l-ewwel fl-azzjoni tal-isparatura huma r-rabtiet ewlenin fl-eżerċizzju tal-isparatura.Bil-popolarizzazzjoni u l-iżvilupp tal-basketball, ir-riċerka dwar l-isparar minn esperti sportivi saret aktar u aktar approfondita u rfinuta.Minbarra ż-żewġ links ewlenin ta 'hawn fuq, il-forma tal-idejn tal-isparatur ġibdet ukoll aktar u aktar attenzjoni minn esperti tal-isports.Numru kbir ta 'studji dwar pitchers eċċellenti tal-NBA sabu li l-idejn tal-isparar ta' pitchers eċċellenti huwa ffissat fil-logħba.Waħda mill-ħiliet importanti li plejer tajjeb tal-baskitbol irid ikollu u kaptan.Hemm żewġ tipi ta’ idejn tal-isparar li ġew rikonoxxuti mill-esperti u l-plejers: wieħed huwa idejn tal-isparar b’idejn iebes, u l-ieħor huwa idejn tal-isparar b’idejn artab.Id-differenza ewlenija bejn iż-żewġ tipi ta 'idejn tinsab fl-angolu tal-ftuħ laterali u l-flessjoni lonġitudinali u l-estensjoni tas-swaba' tal-isparar, li tirriżulta fid-differenza fiż-żona tal-kuntatt (jew id-daqs taż-żona tal-kuntatt) bejn il-basketball u s-swaba 'l-isparar u il-pala, kif ukoll id-differenza fiż-żona ta 'kuntatt bejn is-swaba' u l-pala tal-basketball.Id-differenza fit-tensjoni u l-irtubija