Immaġni tal-Prodott
Ippakkjar u Kunsinna
Dettalji tal-Ippakkjar: Kartun + pallets
Ħin taċ-Ċomb:
Kwantità | 1 - 2 | > 100 kg |
Est.Ħin (jiem) | 7 ijiem | 7-20 ġurnata |
Manutenzjoni
1. wara li tuża l-barbell kull darba, għandek timsaħ l-għaraq mill-barbell b'ċarruta niexfa, u poġġi l-barbell f'post ventilat.Tpoġġihx f'post imxarrab jew bix-xita, jew ikun sadid meta tara l-barbell tiegħek id-darba li jmiss.
2. jekk ma jintużax għal perjodu ta 'żmien, huwa aħjar li timsaħ it-tbajja taż-żejt fuq il-barbell, imbagħad wrapha bil-gazzetta u poġġiha f'post frisk u niexef.
Vantaġġi
—— Vantaġġi ta 'tagħmir ta' fitness b'piż ħieles
Barbells u dumbbells huma magħrufa bħala l-artifact ta 'taħriġ f'tagħmir ta' fitness b'piż ħieles.Dumbbells, b'mod partikolari, mhumiex limitati mill-ispazju.Jistgħu jeżerċitaw kull meta trid teżerċita.Huma mod relattivament konvenjenti għall-eżerċizzju.
It-tagħmir għall-irfigħ tal-piż b'xejn huwa użat aktar minn dawk li jeżerċitaw is-saħħa oħra.Dawk li jeżerċitaw is-saħħa huma ddisinjati għal moviment speċifiku, filwaqt li par ta 'dumbbells jistgħu jintużaw għal mijiet ta' eżerċizzji.Per eżempju, tista 'ttella' dumbbells fuq rasek biex teżerċita l-muskoli ta 'l-ispallek, timbotta lura biex teżerċita t-triceps tiegħek, jew squat b'dumbbells f'idejk biex issaħħaħ il-muskoli tal-koxxa u tal-ġenbejn.Tista 'tbiddel is-sensazzjoni tal-piż u tiffoka biss billi tbiddel il-mod kif taqbad il-bar.
Vantaġġ ieħor ta 'tagħmir għall-irfigħ tal-piż b'xejn huwa li jeżerċitaw il-muskoli tiegħek b'mod simili ħafna għal eżerċizzji tal-ħajja reali.Dawk li jeżerċitaw is-saħħa jiffokaw fuq l-iżolament ta 'kull grupp ta' muskoli sabiex muskoli oħra ma jiġux affettwati.L-eżerċizzju tat-tagħmir tal-irfigħ tal-piż b'xejn jeħtieġ li meta tgħolli jew twaqqa' l-piż, diversi gruppi ta 'muskoli jipparteċipaw fil-proċess li jiċċaqilqu, jibbilanċjaw u jistabbilizzaw it-tagħmir tal-irfigħ tal-piż.It-tagħmir għall-irfigħ tal-piż b'xejn se jippermetti li dawk il-muskoli inattivi jiġu eżerċitati meta dawk li jeżerċitaw is-saħħa oħra jagħmlu eżerċizzji tal-muskoli iżolati.
Xi nies isibu li meta jeżerċitaw prinċipalment permezz ta 'piżijiet ħielsa, is-saħħa tagħhom tiżdied u l-muskoli tagħhom jikbru aktar malajr.